掌握一门语言是一个动态的过程，包含了语言习得与语言耗损两个互逆的过程。语言耗损（Language attrition）又称为语言磨蚀（简称语蚀），指语言使用者由于某种语言使用的减少或停止，其应用该语言的能力会随着时间的推移而逐渐减退（倪传斌，2017）。语言耗损的探讨是对语言耗损的内在机制、作用因素等方面的研讨。语言耗损主要有以下四种类型：母语环境下的母语耗损、母语环境下的二语或外语耗损、二语环境下的母语耗损以及二语环境下的二语或外语耗损。
我国英语学习者学习的时间长，投入的精力大，但成效有待提高（戴炜栋、黄任，1997；束定芳，2017）。母语环境下的外语耗损现象是普遍存在的，特别是在小学阶段。应尽早对语言耗损进行干预，这是学界的一致观点（Weltens et al，1989；Tomiyama，2017）。与中学生和成人相比，小学生的英语语言系统还不稳定，易受到多重因素的作用，易受到语言耗损的威胁。因此，从小学阶段开始，教师就应采取方法降低学生在学习过程中的语言耗损。
笔者曾对29名小学二年级至四年级的英语教师开展了问卷调查。问卷结果表明：小学英语教师对英语语言耗损有所感知，但概念理解偏颇，理论体系比较残缺。本文将从语言技能、语言知识、读写素养（Literacy）、再学习过程（Relearning）中策略的使用以及情感动机等五个方面，根据语言耗损的前期探讨成果，研讨如何提高学生的语言学习效率。
一、语言技能和语言耗损
语言技能包括听说读写，听和读是语言输入的接受性技能（Receptive skills），说和写是语言输出的产出性技能（Productive skills）。
探讨表明，产出性技能（说和写）比输入性技能（听和读）更为敏感，耗损的程度更大、速度更快（Weltens et al，1989；Cohen，英语毕业论文，1989）。Ecke（2017）指出，接受技能的耗损更反映语言耗损的实质，而产出技能的耗损探讨不仅关注语言耗损，也会涉及语言“可及性（通达）”（Accessibility）能力的探讨。可及性是指“一个人在说话时，从大脑记忆系统中提取一个语言或记忆单位的便捷程度”（许余龙，2017）。产出技能以接受技能为基础，其加工过程更加复杂和精细。在说和写的过程中，要调动更多的信息资源。此外，随着时间的推移，从大脑中提取已存知识的难度将会提高。前期探讨表明，巩固和复习是十分重要的环节，教学中应加强对学生说与写的训练和巩固，尤其是开学后的及时复习和训练是非常必要的。
《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准》（教育部，2017）（以下简称《标准》）对小学阶段说与写提出了具体要求。“说”这项技能有四条目标，英语论文题目，其中，前三条分别是对于语音、功能话题和日常套语的训练，这三项内容在小学英语课堂中比较常见，而第四条是能在教师的帮助下讲述简单的小故事。“写”的技能的要求着重强调的是语言书写的规范性、正确性以及模仿写句和看图写句的能力。
在英语教学过程中，“能在教师的帮助下讲述简单的小故事”是口语训练中简单易行、成效显著的措施。教师可给予一定的帮助，让学生自己选择话题、开启话题、组织语言和修正错误，最后结束话题。当口语能力成为一个自主的、自动化的、稳定的能力体系时，耗损的程度会降低。写作技能的训练集中在小学高年级英语课中，但是在一些大城市的小学英语教学中，教师对英语写作能力的要求往往要高于《标准》的要求。对小学生而言，单纯写作能力的训练显得枯燥、机械，无法调动学习的积极性。因此，写作要与其他技能的训练结合起来。
二、语言知识与语言耗损
语言知识目标中包括语音、词汇、语法、功能和话题等五个方面。语言耗损前期探讨主要集中在词汇耗损方面，语音和语法方面的耗损也有所涉及，但没有涉及功能和话题的耗损。语音的耗损程度低印证了“先学后忘”的规律。语法耗损程度不高是因为语法是一个比较固定的规则系统，一旦掌握并经过良好的训练后会得到保持和发展。
许多探讨都证实词汇的耗损程度要高于语法和语音。Tomiyama（2017）曾经指出，在语言知识的耗损中，最明显的是词汇，其次是语法，最后才是语音，因为词汇网络庞大、系统精细。尤其是，新词汇的注入使其更具流动性，很容易被磨蚀。语言耗损的探讨较多集中在词汇方面。有的探讨认为，词汇没有耗损；但是，多数探讨认为，随着时间流逝，词汇会出现耗损。De Bot & Stoessel（2017）的试验证实，词汇会保留在记忆中，但是却不能有效提取。有探讨发现，在目的语停用两年后，约有15%的词汇耗损，但是使用频率高和标记性小的数量词的耗损程度相对较小。
《标准》对小学生的要求是学习有关本级话题范围的600～700个单词和50个左右的习惯用语（教育部，2017）。“有关本级话题”是指那些与学生生活相关的、使用频率高的、功能性强的词汇。小学生词汇的掌握要求宽度和深度并重，并能够灵活应用。英语课堂的重要影响之一是让学生围绕某个话题习得相关词汇；以话题为中心，辐射一个与此相关的词汇网络。语言耗损是零碎的、渐进的，越稳定的词汇系统，越不容易受到耗损的作用。
《标准》中对小学生的英语语音的要求为字母读音、拼读规律和重音三方面。一方面，教师要根据《标准》的要求进行语音教学，另一方面要改善自身的语音面貌，并选择优秀的语音素材。回归假说认为，学得越早的，忘得越晚，耗损程度越低。语音学习是小学英语学习的基础，甚至是基础中的基础。语言习得存在敏感期，其中语音习得的临界点出现最早（倪传斌，2017）。也就是说，在小学阶段，学生的语音基础越牢固，学生日后的语音耗损程度越低。
三、读写素养与语言耗损
产出技能的培养是说和写两项技能的训练；读写能力强调的是一种文化认知的状态。“读写素养”（Literacy）也被译为“读写能力”、“读写水平”。与上文提到的传统意义上的读和写的技能不一样，读写素养“更强调个体在阅读与创造文本的过程中所形成的对世界的认识，是读世界和写世界的过程（Read the world，Write the world）”（盛静、韩宝成，2017），是一种语言和文化的认知能力。目的语读写素养的高低与目的语耗损程度呈负相关。早期探讨已经涉及读写素养与语言耗损的联系。Hansen-Strain（1990）分别 | 
