自古以来，阿拉伯人就以拥有很强的性能力为荣。有学者在进行统计后发现，20～30岁的阿拉伯男性平均每天都会过5次性生活。阿拉伯人认为，性是美好的，性欲强、生育能力强是生命力旺盛的表现。在文学著作中，阿拉伯诗人描写男女之情及身体接触等情节，就跟他们描写饮酒歌舞一样随笔而就，轻松自然。阿拉伯人可以娶4个妻子，他们并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论小伙子还是中年人，都常会自夸能与妻子“夜夜笙歌”。探讨发现，阿拉伯人之所以拥有强盛的性能力，与遗传、饮食、自然气候、民族特性和观念等因素有一定的关系。从饮食方面来看，常吃羊肉是阿拉伯人性能力强盛最重要的因素之一。《本草纲目》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。现代探讨发现，羊肉具有促进血液循环、增强免疫力和性机能的影响。我国居民习惯在冬季进补羊肉，而阿拉伯人在一年四季都常吃羊肉，因此其身体更为强壮，性能力也较强。除了常吃羊肉以外，阿拉伯人还在《芳香园》、《爱之规则》、《性爱措施详述》等一系列性爱指导类名著中记载了多种可补虚壮阳的食品，这些壮阳的食品是：
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1.洋葱煎蛋 《爱之规则》一书中写道，阿拉伯的新郎和新娘在婚礼结束后的数天内，每天都要吃洋葱煎蛋。鸡蛋是男性过性生活后恢复元气最好的“强壮剂”，而洋葱则具有提神、激发性欲、增强性能力的功效。因此，新婚夫妇常吃洋葱煎蛋可保证性生活的美满与和谐。
2.水煮麻雀 麻雀也是阿拉伯新婚夫妇常吃的一种食物。现代探讨发现，麻雀肉中含有锌、磷、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有激发性欲的影响，可有效治疗阳痿、早泄等性功能障碍类疾病。阿拉伯人服用麻雀的措施是：取麻雀3只，食盐、味精、葱、姜等调料各适量。将麻雀杀死，去除毛杂、头爪及内脏，洗净，与调料一起入锅加500毫升的清水用大火煮3分钟，去掉浮沫，再用小火再煮20分钟即成，可每日服1剂，分2～3次服下。
3. 赫瓦糖 阿拉伯人有吃蜂蜜壮阳的习俗。长期以来，他们都将用芝麻和蜂蜜调制的“赫瓦糖”作为秘不外传的壮阳偏方。据说，古代的阿拉伯男性在过性生活时经常通过吃赫瓦糖来恢复体力，而阿拉伯女性则会通过服用赫瓦糖来增强性吸引力。现代探讨发现，阿拉伯语论文范文，蜂蜜中含有大量的植物性雄性生殖细胞和内分泌素，具有增强性腺功能、性吸引力和男性精力的影响。蜂蜜中所含的糖分具有促进精液形成的影响，阿拉伯语论文范文，而且极易被人体吸收。黑芝麻具有增强性机能的影响。赫瓦糖的制用法是：取黑芝麻、蜂蜜各500克。将黑芝麻入锅翻炒一下，捣碎，装入瓷罐内，调入蜂蜜不断搅拌，直至黑芝麻呈糊状即成，可随意服用。 | 
