越南薄饼 外语论文网 www.waiyulw.com 重要调料:鱼露 鱼露,也叫虾油,是用小鱼虾为原料,经腌渍、发酵、熬煮后得到的一种味道极为鲜美的汁液,呈琥珀色,带有咸味和鲜味。除了越南美食,在其他东南亚料理、闽菜和潮州菜中,鱼露都是非常常见且重要的一种调味料。它具有提鲜、调味的影响。 鱼露含有17种氨基酸,其中8种是人体所必需的,而且蛋白质含量很丰富。但需要注意的是,痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用。 因为越南的殖民地历史,让越南菜具有了法式情调,而越南薄饼就是其中最具有代表性的一道美食。 越南薄饼由法国薄饼演变而来,法国薄饼主要是由小麦粉制作,但曾经的越南没有小麦粉,只好用大米粉、玉米粉等替代,由此形成了独具特色的越南薄饼。 制作措施 1.将400g大米粉(糯米粉)、200g生粉、100g玉米淀粉、两大勺黄姜粉、适量盐、200ml椰奶和少许水,全部和在一起,调成薄饼浆。 2.锅中放油,依次放入猪肉馅、洋葱块、口蘑片、虾。 3.放入一点鱼露和胡椒粉。 4.倒入已经去皮煮好的绿豆,再放入葱花。 5.倒入薄饼浆,最后放入豆芽。 6.用小火焖,大约10分钟后,即可出锅。 装盘后,用生菜叶包着薄饼蘸酱吃(酱的做法会在后面的越南春卷处介绍),你可根据个人口味加入适量生豆芽、辣椒、柠檬、罗勒。 越南春卷 大厨秘籍:越南蘸酱 越南的很多菜都会用到蘸酱,如果蘸酱做得不好吃,这道菜的口感几乎可以断定会失败。越南薄饼和越南春卷,都必须配以酸甜辣复合口味的蘸酱。那越南蘸酱应该怎么做呢?关键点在于掌握好各种调味料的比例。 将1份鱼露倒入2份热水中,再倒入1份糖。放凉后,倒入1/2份的清柠檬汁,最后根据个人口味放入适量的蒜和辣椒,搅拌均匀即可。 越南春卷是越南完全本土的小吃,虽然平常却一直盛行。做好越南春卷主要掌握三个关键点:馅儿要搭配好、米纸要软化好、蘸酱要调和好。 制作措施 1.白水煮开,越语专业论文,放入1小勺盐和半勺糖。 2.剥掉虾皮,用竹扦插入虾中。放入水中煮1分钟即可捞起。 3.将虾从中间片开,但不要片断,然后压平。 4.另烧一锅水,不用等待烧开,将一整块猪肉放入锅中,水量正好没到猪肉的一半。放入海盐,煮10分钟,待猪肉五成熟后,捞起。 5.将猪肉下油锅,放入胡椒粉、盐,用中火煎5分钟左右。过程中可用手按一下肉,如果较软,则是生的。如果较硬,则已经煎熟。 6.将猪肉静放5分钟后(这样可以保住里面的水分),再将猪肉切片。 7.将米纸在热水里过一下,大概两秒钟,米纸就变软了。 8.将生菜、米粉、猪肉片、薄荷、黄瓜片、虾肉依次放在米纸上,包起来。包到一半时,放入一根韭菜,再全部包起来,即可装盘。 拿起春卷,蘸着鱼露酱料吃。 如何煮虾不会过老? 虾肉很容易就熟了,所以煮的时间千万不能过长,否则就作用口感了。一般煮1分钟后将虾捞出,虾肉本身留有的高温会让它的肉继续处在被“蒸煮”的状态,这会导致虾肉过老。此时若即刻将虾放入冰水中,就能使虾降温,保持鲜嫩。 木瓜沙拉 这道越南凉菜算是中西合璧的产物--用各式越南当地食材,配上当地的多种调味料,再用西餐中沙拉的做法,制作成东南亚口感的沙拉菜肴。从外观上看,很像中国的凉拌菜。这道菜口味微甜清爽,非常适合搭配辛辣的菜肴。 重要食材:越南米纸 越南米纸,即越南春卷皮,是一种可食用的包装纸,成分是米。米纸是怎么做出来的呢?首先要把米磨成幼粉,再加水搅成糊浆,然后蒸熟成薄如纸状,最后待水蒸发之后即成。 关键步骤图解: 包越南春卷 1.将各种食材依次叠放在米纸上。 2.将最内侧的米纸包上去,再依次将左右两侧的米纸包上。 3.放上一根韭菜,将外侧的米纸包上即完成。 大厨秘籍:软化米纸的技巧 市售的米纸是干硬的,要将它软化后,才能包春卷。但米纸的软化并非一件很容易的事,新手往往掌握不好。软化米纸的措施就是将它浸泡在热水中,泡的时间过长,米纸容易裂开烂掉,泡的时间太短,米纸则不够软,无法包春卷。最好的措施是,轻捏住米纸的一侧,放进70℃左右的热水中,一两秒后就赶紧提出来。再小心地捏住已经泡好的一侧,将另一侧放入热水中,1秒钟后也迅速提出来,平放到案板上。 制作措施 1.将小洋葱丝、蒜、虾米、香菜、薄荷放在一起捣碎。 2.将木瓜丝放入搅拌,然后放入胡萝卜丝、黄瓜丝,继续搅拌。 3.用2份糖、1份鱼露、1份柠檬汁搅拌均匀,制成微甜清爽的酱汁,倒入以上的菜中,搅拌均匀。 4.放入胡椒粉、香菜、烤好的花生碎,拌匀即可。 越南咖喱牛肉 提起咖喱,很多人会立刻想到印度。可是关于中国人来说,东南亚的咖喱其实更对胃口。 咖喱的种类很多,以国家来分,发源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分,有红、青、黄、白之别;根据配料细节上的不同来区分种类和口味的话,咖喱有十多种。这些迥异的香料汇集在一起,就能构成咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。而越南的咖喱只有一种,黄咖喱。 制作措施 1.牛肉切片,越南语论文题目,放入咖喱粉、生油、盐、糖、辣椒粉、鱼露、香茅草、淀粉,拌匀。 2.泰国柠檬叶切丝(不要用普通柠檬叶,否则会发苦)。 3.姜、小洋葱切碎。 4.红薯、小洋葱切块儿。 5.将切碎的作料和蒜末下锅,炒香, 6.依次放入咖喱粉、洋葱块儿、红薯块儿。 7.加入椰奶,再加一点水,焖一会儿之后,倒入适量鱼露。 8.收水后加入牛肉片,再加一点水、糖、椰奶。 9.用小火焖,熟后即可出锅。 越南人最爱用的Mida’s妙多牌咖喱粉。这是一种快咖喱,很容易熟,烹饪时不要过早放入,否则容易煳掉。 重要调料:泰国柠檬叶 泰国柠檬叶是东南亚菜肴中的常见调味料,越南菜中的清香味道也大多来源于它。它特有的浓郁柠檬香所带来的风味不是其他柑橘类所能取代的。使用时以完全展开硬化的叶片香气最浓,嫩枝叶片香气较差。而且一开始烹调时就要加入,利用热气煮出香气和风味。东南亚菜中的酸辣虾汤、咖喱乳蟹、椰奶火锅等,一定要含有柠檬叶才最正宗。与鸡肉或鱼类同煮,有调味和去腥的效果。 |