现代社会的审美标准和唐代以胖为美的标准已经大相径庭了。人们都希望自己能够瘦一点，再瘦一点！但为了变瘦，人们往往会做出许多伤害自身健康的行为。下面就一起来看看错误的减肥方式你是否中枪了呢？ วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆ 错误的减肥方式 1.อดอาหารทำให้ร่างกายอ่อนแอ 节食导致身体虚弱 2.กินแต่น้ำ กินไม่ครบ5หมู่ 只喝水，却不补充人体所需的其他5种营养要素 3.ออกกำลังกายหนักเกินไป ไม่มีวันพัก 运动过量，没有休息的日子 4.กินยาลดความอ้วน 吃减肥药 5.ดื่มเครื่องดื่มที่อ้างว่าช่วยไดเอต 喝所谓的健康膳食饮品
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，泰语论文题目，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。 ，泰语论文 |
