室町幕府末期进入了战国时代，於一五四四年火绳鎗输入日本之後，厚重的甲胄已失去其防护的能力，遂改著用利於进退的轻巧护甲，刀剑的尺寸也改短。由常佩刀（刀刃向下，水平式挂吊於腰带上）改成为刀刃向上，斜插於腰带上，剑技也以攻击颈、喉、腰、腋下、股间与手脚关节等等，护甲所保护不到的地方为主。此时代学习剑法，以真剑、刃引（锻剑时没有嵌入刃锋的刀）、木刀等作「型」的练习。 一代剑圣 上泉伊势守信纲，发明以三尺馀长的竹子，从留下刀柄的部分，往刀尖方向逐段割成四片、八片、十六片或卅二片，再以厚木棉布作成袋子把它套起来，做成素面素小手，可直接互相击打练习的「袋竹刀」，但一直到後世它除了其传下的新阴流，新当流，和部分一刀流所接纳沿用之外，它的流传并不普遍。 战国过去，经桃山时代进入到江户时代，天下剑豪辈出，武道之兴盛达最高潮。一七六四年前後，中西忠藏仿拟头盔，护胸，笼手而发明了面，胴，小手等护套，并将竹子割成四片，加上先革，中结，约丝，柄革，锷而做成竹刀，然後限定打击有护套保护下的任何地方。当时剑术的练习与比赛，这就是现在我们所学习的「剑道」最初之雏型。但各流各派，仍保有其各自独创之「型」的剑法，故以真刀实战，仍需辅以型的练习，到德川幕末为止，天下的剑法流派，达二百馀流之多。 |
