摘要： 能力教学是当代世界经济与科技持续发展的要求，是我国学校教学目标的重要组成部分，因此，外语教育改革的重点应该放在培养学生的语言应用能力上，这是外语教学、教育发展的一大趋势。本文对在日语听力教育中元认知能力的培养作了一些初浅的研讨和探讨，希望给外语教育改革和实施素质教学、培养学生的综合能力能提供一些有价值的参考。
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　　关键词： 日语听力教育 元认知 元认知能力 探讨
　　
　　一、元认知和元认知能力
　　
　　1.元认知
　　元认知（met cognition）概念最早由美国心理学家弗拉维尔（Fulavell）在1976年出版的《认知发展》一书中作出界定。根据弗拉维�的观点，元认知就是对认知的认知。具体地说，是对于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。他认为，元认知包括三个方面的内容，即元认知知识、元认知体验和元认知监控。
　　国内外诸多学者开展了相关的探讨，取得了许多成果，探讨者发现：在许多认知活动中元认知都起着非常重要的影响。元认知包括：口头交流、听力理解、阅读理解、写作、语言习得、知觉、注意、社会认知、各种形式的自我控制和自我指导等。元认知的提出，帮助人们从更深的层次上理解人类的学习过程，并使教师能真正把握学生自主与有效学习的实质。因此，在目前课程与教育改革的实践中，以元认知理论指导学生的学习有着重要的意义。
　　2.元认知能力
　　认知能力是指那些“指向具体的认知对象的智力能力，如对某个具体信息的记忆、理解和其他方面的心理加工，如阅读能力就是一种认知能力”。元认知能力是指对认知能力进行调节和监控的更高一级的能力，是个体对自己的认知过程进行认知的能力，是指学生对认知活动的自我意识、自我控制和自我调节的能力，它是思维能力的重要组成部分。它表现为人对内心正在发生的认知活动的认识、体验和监控。比如个体对自己学习“能力”概念的过程有所认识，能够评价自己是否习得这一概念并能监控自己习得这一概念的过程。元认知能力包括个人怎样评价自己的认知活动、怎样从已知的可能性中选择解决问题的具体措施、怎样集中注意力、怎样及时决定停止做一件困难的工作、怎样判断目标是否与自己的能力相一致等。
　　在日语听力教育中，元认知实际上就是学生在听力活动中通过对自己、听力任务与听力措施的认识，准确地体察和自觉地控制自己的听力活动，从而主动地、有效地提高收集信息的能力，而元认知能力也就是在听力活动中，自我认识、自我控制，以求得自我发展的能力。因此，在日语听力学习中解决元认知能力的高低直接决定着问题解决的水平和听力水平的高低。
　　
　　二、日语听力元认知能力的近况
　　
　　笔者通过问卷调查（调查对象为：吉首学院外国语大学日语系04、05、06级学生 182人）和平时课间与学生交流得知，目前我校日语系学生的元认知能力主要存在两个方面的问题。第一，学习过程中表现的元认知意识淡薄，学生的元认知知识缺乏。元认知知识就是学习者对自身的认知特点、对学习任务的要求以及学习策略的知识。大多数学生对自己的听力水平不能准确地定位，学习目标不够明确，不了解自身的认知特点。当涉及到怎样提高自己的听力水平的问题时，学生的回答是“多听”。学生在听的过程中对学习措施、策略的知识应用甚少，不能根据不同的学习任务特点选择不同的学习策略，很少做笔记、很少应用词根，只是简单地重复、多听。第二，学生在学习过程中的自我监控和自我评价能力不够。没有认真地去反思、思考自己听力水平提高的幅度、应用的学习措施的效度。
　　对外语学习者来说，听、说、读、写能力的应用水平直接决定着外语学习最终的成效。而语言本身具有的这种以交流为目的的特性，更使得对其自如的应用显得迫在眉睫。“人们只是通过一种途径习得语言，那就是读懂和听懂人们传达的信息，或者通过接受可懂的语言输入”(Krashen，1985：2)。对在校的日语系学生而言，读、写能力可以在自身努力、教师合理引导的条件下达到，但是相形之下语言环境较为薄弱就成了听和说的最大拦路虎。笔者在多年从事听力以及专业日语教育中明显感受到听力能力的培养相较其它三个方面更为困难。
　　
　　三、元认知能力在日语听力教育中的影响
　　
　　在外语教育中，听力学习元认知就是指学生对听力学习过程认知的认知，也就是学生对自己听力学习过程的认知能力。通过教育让学生明确听力的提高受哪些因素的制约，在听力训练中调节和控制自己的认知活动以达到预定的学习目标，这样就会大大地提高学生的听力学习兴趣、学习效率。
　　元认知最早是应用在心理学领域的，但在听力学习的过程中，也包含有感知、理解、记忆、体验等一系列心理过程。个体对自己的这一系列心理过程进行监控和调节，充分发挥元认知的功能，提高自己的元认知能力，因为元认知在任何一种有意义、有目的的学习中都能起到积极的控制和调节影响，如制定学习计划和学习目标。为什么都是同样的教师授课，日语论文，使用同样的教材，却有的学生成绩好，有的学生成绩差，这主要是由于学习能力强的学生具有更多的有关学习及学习措施、策略方面的知识，并善于控制自己的学习过程，灵活地应用各种学习措施以达到特定的学习目标。学习能力差的学生正相反，不能很好地应用各种学习策略。这就说明在具备一定的基础知识的情况下，努力提高学生的元认知水平已成为培养学生学习能力的关键。
　　因此，在外语教育、听力教育活动中培养学生的元认知能力即教会学生怎样去学习是一个非常重要的环节。所以，元认知能力的培养关于提高听力学习效率具有十分重要的意义。
　　
　　四、日语听力元认知能力的培养
　　
　　学生元认知能力的获得主要有三种途径：一是通过学生的自身学习经验的积累自发的获得；二是结合学科教育的特点有意识地培养学生的元认知能力；三是通过进行专门的元认知能力的训练获得。许多探讨结果表明：后两种途径对提高学生的元认知水平、能力有十分重要的影响。本人认为从元认知知识和意识的培养、元认知体验、元认知监控这三个方面入手对学生进行元认知能力的培养。在实际的日语听力认知活动中三者是相互关系、相互作用、相互关系、相互依存的。
　　1.元认知知识、意识的培养
　　元认知知识就是有关认知的知识，即人们关于什么因素作用人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起影响的、它们之间又是怎样相互影响的等问题的认识。在日语听力教育中，教师应在理论上介绍和讲解语言理解的相关知识、听力理解过程的特点、记忆、信息加工过程等方面的知识，帮助学生理解听力的本质。让学生学会应用听力策略，如上下文逻辑推理、集中注意力、合理联想等，同时让学生进行自我思考，日语毕业论文，寻找作用听力理解的因素：是知识面狭窄，还是词汇不够；是记忆力差，还是语言知识薄弱。这样就能使学生对自己的听力状况有了新的认识，能够了解自己的优缺点，合理地调整和选择适合自己个性特点的最佳学习技巧和措施。在听力教育实践中，让学生阅读不同类别的材料，增加知识面，了解各种文体的特点，提高听力的理解度。通过听前提出问题、听后思考的训练措施提高学生对听力理解过程的元认知意识，学生先看问题，推断材料的主要内容，判断问题的类型，是属于理解大意，还是推测作者的观点；是考查细节信息，还是对词汇含义的理解等，然后根据问题思考采用合理的策略。 通过这样来提高学生的元认知知识和元认知水平，培养元认知意识。
　　2.丰富学生的元认知体验

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