摘要：英语学习需要掌握英语听、说、读、写、译各技能，以便适应风云变幻的信息社会。大学英语阅读在英语学习中起着不可替代的重要影响，阅读量的多少很大程度上决定了英语水平。本文根据阅读中出现的各种问题提出了相当的解决对策，以帮助广大英语学习者更好地掌握阅读技巧，以扩大英语词汇量，提高英语理解和表达能力。
关键词：大学英语阅读；英语水平；解决对策
一、英语阅读中常见的不良习惯
（一）出声阅读在教学的时候,发现许多学生都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为不管是大声还是小声朗读，都必须一个音节一个音节，一个单词一个单词地读。此时，学生的注意力往往被吸引到词的发音上，对遇到的生词更是纠缠不清。从发音到词义，耗时过多，作用阅读熟读及理解的准确性。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练学生养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
（二）默读默读是一种很难观察到的阅读习惯。默读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这是一种很坏的阅读习惯，它直接作用到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的措施一般能帮助学生逐渐克服这种坏习惯。
（三）指读指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械应用不仅会减慢阅读速度，而且还会把学生的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。
（四）回视回视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的学生往往一遍读不懂,接着回过头翻来覆去地看,养成很不好的阅读习惯。改变这种不良习惯的办法就是让学生阅读大量难度适宜的读物，他就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成回视的坏习惯。
（五）摆动头部有的学生在阅读时
往往喜欢摇头晃脑，这种头的摆动，学生本人往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生作用。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
除上述所提到的坏习惯外，英语毕业论文，还有其他不良的习惯。比如阅读时，有的注意力不集中，“思想开小差”；有的用尺子比着，一行一行地向下移；有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声；有的爱抖动双腿；有的过多地进行语法略论；有的还停下来查词典等等。这些不良习惯直接作用到学生的思路，降低阅读速度，应及时地加以纠正。
二、怎样进行阅读
阅读措施一般有通读和细读两种。通读是为了弄懂大意、细读是为了掌握具体内容。首先，阅读开头的段落，介绍性的材料将会使我们熟悉作者将要讨论的主题思想。阅读下面各段的第一句话或最后一句话，这些句子可以使读者对文章内容有一个总体的概念。阅读的最后一段将覆盖的材料作一概括。注意作者用来加以强调的一切：标题、黑体、斜体、图表、图画以及章节后面的问题。这样可以把注意力集中在段落大意或文章中心思想上。有的读者往往把注意力过多地集中在个别生词上，这样必然会作用对整个段落或整篇文章中心大意的理解。在阅读过程中，遇到不认识的生词是常事，但在一般情况下，少数生词是不会作用对全篇阅读材料的理解。
其次，要重新细读全篇。第二遍阅读的速度取决于从该材料的预读中所获得的信息。比如，读者往往能够根据段落的第一句话或者主题句来判断该段落的重要性。若该段落看起来是重要的，那就要仔细地阅读；若根据第一次阅读，这个段落似乎不太重要，那么就可以略读，但不要完全跳过它。
一般说来，英语阅读有精读(intensive reading)、泛读(extensive reading)和快读(fast reading)三种形式。精读的任务在于传授系统的基础语言知识：语音、语法、词汇、篇章结构、语言功能意念等；训练基本语言技能：听、说、读、写、译，培养学生初步应用英语进行交际的能力。泛读的任务在于着重提高阅读理解能力；培养学生细致观察语言以及假设、判断、略论、归纳、推理论证等逻辑思维能力；培养学生速读能力以及阅读的兴趣，扩大学生的词汇量，增强文化背景知识。快速阅读则要求读者在非常有限的时间内迅速完成读者与作者书面交际的任务。在阅读过程中，略过无关信息，筛选有关信息，利用标题、段落、主题句和关键词语，辨认要点，迅速有效地获取重要信息。提高阅读速度，进行快速阅读也有一些具体措施和技巧问题，如快速泛读、计时阅读、略读和寻读等。
| 
