2.2自我监控学习过程
自我监控是指学生为了达到预定的目标，对自身正在进行的学习活动不断地进行积极计划、观察、评价、反馈、控制和调节的过程。自我监控可以促使学生激发和保持良好的注意、情绪和动机水平；指导学生依据不同学习内容，结合自身的学习特点来略论学习任务，制定切实可行的学习计划，选择恰当的学习措施，并监督学习进程，使其按照计划进行；能促使学生反思，产生总结性评价所达到的效果，以吸取经验教训，并为下次学习做准备。在学习活动中有效地进行自我监控，有助于减少学习的盲目性、冲动性和不合理性，英语毕业论文，提高学习活动的效率。对于监控的时机问题，一般来说，在学习活动之前、之中、之后都需要自我监控。
2.3自我评价学习效果
学习者的自主学习能力和学习者的自我评价能力之间有着密切的关系，因为自我评价能促使学习者对自己的学习进步负责，英语毕业论文，还能使学习者清楚地看到自己现在的水平和预期达到的水平之间的差距，从而清楚地了解他们的综合能力，使其获得更大的学习动力。评价自己大学英语学习效果的能力也是英语自主学习的一项重要技能。首先，一门语言课只能覆盖该语言很小的一部分，其目的不应当只是传授某些语言知识，还应当教会学习者如何独立进行学习，这就有必要培养学习者的自我评价、自我监控能力。其次，自我评价使学习者对学习责任更加敏感，有利于自主学习的培养。另外，自我评价可缓解教师的评价压力。自主学习中，不同程度的学习者向不同的学习目标发展，加重了教师的评价工作。而自我评价可使教师有更多的精力提供咨询或提供学习者自己无法从事的评价。
3结语
作为一个主动学习的个体,有意识的应用元认知策略,对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价,通过不段调整和完善,使自己的学习措施和过程更加合理,有效率。元认知策略的掌握和使用离不开学习主体自身学习观念的转变,能动性的提高和学习任务的明确,而良好的学习态度和积极的学习意识更可以激励学习主体将元认知策略应用到新的学习环境中去,独立思考,自主学习,使其真正成为学习的主人。
参考文献
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