八、用规律指导记忆根据大脑左右半球形象与逻辑记忆的分工不同,记忆中枢职能的异同,记忆遗忘规律以及记忆在一定时间内的阈限性,现将英语学习中常用的一些规律和措施简介如下:
1.形象记忆:利用实物、图片、场景、音像、课内外各种教学学习或实践活动,使语言材料辅之以声、光色、像、形,进行生动形象的记忆。
2.逻辑记忆:将语言材料进行略论、判断、归纳、组合、辨异、对比,使之系统、条理、简明化,形成“知识树”或网络状,能进行提纲挈领和触一皆通式的联想或记忆。
3.听觉记忆:利用录音、录像、对话、谈话等进行听力记忆训练,可结合进行听写、听记、听说、视听、朗读等项训练。
4.视觉记忆:以书面材料为主,结合音像、广告、字幕等,利用视觉捕捉到的各种语言信息进行训练,可结合进行听、说、读、写、译的各种训练。
5.语言动觉记忆:对听、看到的语言材料进行口头朗读、背诵、复述、对话、演讲、口译、模拟表演等练习,在能力形成中强化记忆。
6.书写动觉记忆:以肢体和手的动作为主,将看到和听到的语言材料进行抄写、改写、默写、书空、造句、作文、笔译或听写、听记、听译等以加深记忆。
7.有意记忆:集中精力、全神贯注、积极主动、有意识地去学习、操练和记忆。
8.无意记忆:利用声象各种媒介,使自己无意中可对语言材料进行视听、记忆。
9.集中记忆:将分散或较多的语言材料放在一起,在相对集中的时间内进行突击学习和记忆。10.分散记忆:将完整或较难的语言材料分开、分次、或分时进行学习记忆。
11.重复记忆:在遗忘尚未发生或遗忘速度尚未加快之前进行及时复习或重复以深化记忆。根据艾平古豪斯“遗忘曲线”,心理学家提出了七次重复记忆(亦称终生记忆)法,即在学习的当日或三日内、一周、一月、三月、半年、一年、三年时各复习一次。
12.混合记忆:将难度不等,需用形象或逻辑记忆不同的语言材料,结合听、说、读、写、译的不同措施,集中、分散、有意、无意地进行搭配、交叉、结合。当然,记忆的培养、记忆效率的提高还牵涉到其它许多因素。如记忆与健康、营养、运动,记忆与生活规律、睡眠、休息,记忆与个性、修养、情绪,记忆与文化素质、遗传、生物钟等也都有直接或间接的联系,学习中亦需统筹考虑和安排。
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