3.1调整好心理状态
听力理解是一系列复杂心理活动的综合，产生焦虑紧张心理是听力训练的大敌。为了稳定情绪,在听力材料安排上要做到由浅入深，由易到难,逐步过渡。同时还要培养良好的学习心态，正确对待听力训练中的困难和挫折，增强自信。
3.2强化语音基础知识。
听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的影响。教师要努力提高自己的口语水平，以便以其口语表达来增加学生的听英语机会，锻炼并提高其听力水平。语调、重读、弱读、连读、变音、失去爆破、语气、语流、语速等各方面都要准确表达，而且课堂用语力求丰富性。结构、用词和语言难度要注意层次性、变化性，用自己的实际应用让学生感知英语的节奏，让学生在课堂上听老师的语言时不至于感觉“失真”，产生消极情绪，以至作用听力理解能力发展的实现。
3.3应用各种多媒体教学设备
教师要充分应用现代媒体优势，丰富教学手段，行之有效地应用网络、电影、电视节目中的音画，有效地把视与听结合起来，给学生提供听的实践。视频能帮助促进学生的理解，画面与声音的结合给学生提供了全新的感受，使学生体验到听的乐趣，增加成就感。
3.4扩大学生的词汇量，掌握短语和固定用法，巩固学生的语法知识
让学生广泛阅读各种题材的文章，积累丰富的词汇量，如《21世纪英文报》，《学生双语报》，《英语周报》，《英语辅导报》等等，就是非常好的材料来源。广泛的阅读会使学生在积累词汇的同时，也能了解许多相关的背景知识。也加强了阅读的练习，训练了学生的阅读理解的能力，真是“一石多鸟”
3.5丰富文化背景知识
掌握语法知识有助于语句结构正确，而熟悉有关文化知识，则有助于理解和表情达意。学生对说话者意图理解的程度，既取决于他们语言水平的高低，更取决于对所涉及的社会文化背景知识的了解。教师可以经常组织专题讲座形式的小论坛。话题可涉及到方方面面。例如：民俗、教育、历史、时尚、节日、电影、畅销书、食物等。每个学生可以根据自己的爱好选择不同的话题。
4结语
笔者在上文中提到的一些问题和措施是很、有限的。听力水平的提高是一个相当复杂的过程，涉及到了很多方面。教师只要在思想上重视听力教学，培养学生的信心，调动学生的兴趣，使学生积极参与；在教法上进行探究创新，不断改进自己的教学措施，学生的听力水平一定能够突飞猛进。
【参考文献】
[1]文秋芳.英语学习策略[M].上海外语教育出版社，1995.
[2]章兼中.外语教育学[M].外语教育出版社，1993.
[3]徐立.英语听力为何离我们远去[N].嘉兴日报,2017.
[4]让英语学习更有成效[N].中国教育报,2017. | 
