大量实证探讨结果表明：行之有效的方法包括激发内部阅读动机，增加词汇量，正确地应用词典、词汇笔记本以及话语标识，重复阅读，频繁阅读和广泛阅读。[2-13]
（一）激发内部阅读动机，培养积极的阅读态度阅读态度是培养和应用终身阅读技能的重要组成部分。对学习的积极态度是最重要的教育心理学概念之一，它决定了教育的成败。积极的阅读态度通过增加花费在阅读方面的时间来提高学生的阅读技能和成绩，二语学生阅读与否在很大程度上取决于其阅读态度。[12]如果学习者不喜欢阅读或者认为阅读乏味，消极的态度会抑制阅读技能的提高，不成功的阅读者通常比成功的阅读者态度更消极。阅读动机是获得积极态度的关键因素，因为有着很强阅读动机和浓厚阅读兴趣的学生多半重视阅读活动。[2-3]动机是致使学生对学习目标采取行动的心理特征，学生的愿望就是参与学习过程。有两种主要类型的学习动机：受环境刺激的外部动机和来自于个人兴趣受内部驱使的内部动机。[2]有着内部动机的学生比只有外部动机的学生有更多的应用信息搜集和决策的策略；当受内部动机驱使时，学生倾向于使用需要花费更多时间和精力的策略，从而使自己更深层次地处理信息；有着内部动机的学生也会适当偏好更有挑战性的学习任务。而受外部动机驱使的学生则倾向于花费尽可能少的时间和精力去获取尽可能大的回报。[2]有着不同学习背景的二语学习者时常面临许多学习挑战并由于遭遇挫折而失去动机，故激发他们的内部学习动机至关重要。如果学生认为课堂是积极的环境，在那里有归属感，每个学生都被尊重和重视，他们就会更加积极地参与学习过程。各种维度的任务也能培养学习动机，理想的状态是学习任务既有挑战性又可达成目标，设计不同的学习任务有益于激发学生的好奇心和内部动机。[2]（二）增加词汇量词汇知识一直被视为口语水平最重要的标识，就听力和阅读理解而言尤其重要。增加学生的词汇量可能是提高阅读技能最重要的任务，不能识别特定语篇中的2%的词语就会制约理解，这就使得总体词汇知识成为阅读理解最好的预测因素。发展基本词汇最好的办法就是学会和练习最高频率的词语，直到它们变成耳熟眼熟词。Wallace 认为，最初的 25 个耳熟眼熟词本身可以提供写作中所用的三分之一的词语；最初 100 个这样的词构成了大约一半所有著作的词语；而最初的 300 个耳熟眼熟词则构成了英语中所有书面材料的大约 65%；基本英语词汇表含有将近 2017 个高频词并且覆盖了总体语篇的 87%，能够迅速识别这些词语可以极大程度地提高大学英语学习者的阅读能力。大学英语学习者还面临着词汇的宽度和深度知识等困难。宽度指词汇的数量，深度包括词语的所有特征，比如音素、字形、语素、句法、语义、搭配和语法等特性，在预测阅读能力的因素中，词汇深度与宽度知识同等重要。词汇和理解涉及语篇的意义，词汇与单个的词语密切相关，而理解则是大得多的单位，要理解更大的单位需必要的词汇处理。要确切地把这两个过程分割开虽然不是不可能，但是非常难。二语学习者词汇的不足使其阅读不那么顺畅，因为不熟悉的词语使他们时常裹足不前，反复练习与语篇相关的阅读增加了学生的耳熟眼熟词；需要增加词汇量的学生往往也是那些最不可能进行独立阅读的学生。（三）应用词典和词汇笔记本与扩大词汇量相关联的还有普通和专业词典的应用，它们是了解生词来源最好的资源。[6-9]好的双语或单语词典可以提供给学生词语的语法信息，包括拼写、发音、词的构成、比喻意义、习惯用法，并有相应的句子和短语例子。应该对学生进行训练，教会他们如何正确地使用词典以便达到以下目的：去除对词典里庞大信息量的恐惧，理解信息，确认词典是学习语言非常好的工具和助手。Schmitt 认为，词汇学习策略可以分为两组：一组是学会了一个单词以后巩固词语，一组是查找生词的含义。第一组的策略之一就是应用词汇笔记本，它是外语学习者使自己的词汇学习个性化的措施之一；[10]第二组常用的策略之一就是使用双语词典，其中有释义、定义和例句。双语词典，无论有没有图片，都可以比单语词典更好地帮助学生记住英语词汇。在大力鼓励学生应用各种类型词典的同时，也要告诫他们不要过于依赖词典。由于查找生词很耗时间，学生得有优先意识，确定哪些词是关键词需要查找，哪些词语暂时可以忽略，以便快速、广泛地阅读。（四）应用话语标识话语标识是一种写作手段，用来强调语篇的结构或者内容的各个方面而无需更改语篇中的信息，包括标题、次标题、概述、提要以及各种印刷线索。话语标识有助于学生构建语篇主题结构的良好表征。因此，如果学生能够恰当应用这一策略，话语标识可以促进语篇记忆。应用话语标识的作者们的动机多半是帮助读者处理语篇的主题结构，使理解最大化。作者们时常用标题、次标题、概述和摘要来陈述自己的观点。成功的读者在阅读的过程中识别语篇话题及其内部关系，他们了解这些话语标识并把它们当作线索来帮助梳理信息。总体而言，应用话语标识比不用更有可能帮助学习者理解语篇。此外，其他不同类型的标识也可以用来识别重要的内容及其之间的关系，比如，印刷特征（字号、斜体、黑体、下划线）、句法特征、词汇特征、语义特征（主题词、主题句、概述、介绍）、图式特征等等。值得注意的是，学生需要教师引导才能构建正式的图式和策略，便于理解和记忆。（五）重复阅读重复和有指导的阅读其目的是为了帮助大学生培养流利阅读的习惯，从而得以更快更准确地阅读和理解语篇，重复阅读的结果就是增加了阅读的流利性。自动处理理论声称重复阅读的有效性是建立在改进词汇识别技能的基础上的，英语论文，提高了学生的阅读流利性。有探讨者提出流利程度不高源于学生的解码技能不强、速度不快。当解码太慢时，短时记忆就会出现瓶颈，从而阻碍思维流畅和对语篇的理解。重复阅读则通过给学生提供多次接触同样词汇的机会来提高其单词识别和解码的技能；当学生熟练阅读单词时，其流利程度和语篇理解能力也就提高了。学生阅读时，要求他们同时识别同一个页面的词语并确定语篇的含义。解码就是把字母转换成声音并把它们合二为一形成可识别的词语。有人认为，辨识同一页面的词语越费劲，学习者确定语篇意义的认知能力就越差。故补救的措施是提高学生语篇解码能力直至可以快速识别词语，自如地理解语篇为止。虽然学习者不能或者不能有效地进行语篇解码不是不成功理解的唯一罪魁祸首，但解码毕竟是阅读理解的基本技能，提高学生解码速度和准确性与阅读理解能力的提高呈正相关联系。每次学生重复阅读一个语篇都会发生以下情况：他们单词识别更流利了，更熟悉语篇中特定词语的组合，增加了背景知识，构建了更加完整的对整体语篇理解的图式；当学生重复阅读语境中的单词时，他们读得更快、犯错更少；重复阅读连贯语篇时，其阅读速度增加了，英语论文，单词的错误识别减少了。（六）频繁和广泛阅读由于阅读频率低导致速度慢是许多大学生面临的主要问题。为了提高阅读速度，他们必须尽可能多、尽可能频繁地阅读。[12]要提高其阅读频率、主动阅读，必须做到以下几点：1.抓住一切可以阅读的机会；2.阅读各种各样的材料，包括课本、英文报刊、杂志、小说等等；3.不要只是为了考试和完成学业而阅读，还要快乐阅读。[12]广泛阅读在提高词汇量和语言技能中的积极影响早已被无数探讨发现所证明。泛读有两个特征：阅读大量的材料，注意力在意思而不是在语言方面；泛读帮助增加常用词语、普通词语以及目的语知识，自由随意的阅读不仅增加词汇量，而且提高拼写、语法和写作能力。总体而言，泛读是提高词汇量和阅读技能唯一最有效的措施，教师应当依据学生的语言能力，从众多的阅读材料中为他们挑选适合的材料。泛读期间，学生应该对所阅读的内容感兴趣，着重于语篇意思的理解，而不是学习其语言特征。泛读旨在培养良好的阅读习惯、构建词汇和句法知识，培养快乐阅读的意识。
三、结论与启示
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