摘 要：本文结合英语课程标准要求和当今我省深入实施素质教育的形势，阐述班杜拉自我效能感理论在高中英语学习中的功能，从作用自我效能感的因素出发，研讨自我效能感理论在高中英语教学中的具体实施策略和具体实施效果。
关键词：自我效能感；高中英语教学；实施策略；自我评价；归因反馈
普通高中《英语课程标准》指出“高中英语课程要建立旨在促进学生全面发展的多元评价体系。评价要有利于学生的发展，对学生的学习起促进影响。”“评价体系要有助于学生监控、调整自己的学习目标和学习策略，要有助于学生增强英语学习的信心。”笔者努力探究在高中英语教学中应用自我效能感来完成英《语课程标准》的教学要求，“面向全体学生，为学生终身发展奠定共同基础。关注学生的情感，营造宽松民主和谐的教学氛围。”1
一、理论基础
1. 自我效能感相关概念
自我效能感是班杜拉创建的社会认知理论中的一个重要概念。班杜拉认为,人们对其行为能力的自我信念,即自我效能,它决定着人们的行为表现。自我效能感涉及两个基本问题:一是个体对自己的行为能否达到目标的期待；一是个体对自己是否具有达到预定目标所需能力的期待。2
2、自我效能感在学生学习活动中的功能
自我效能感理论克服了传统心理学重行轻欲、重知轻情的倾向,把个体的需要、认知、情感结合起来探讨人的动机,具有较大的科学价值。
学术界认为自我效能感在学生学习活动中主要具有四项功能:
第一,决定人们对学习活动的选择及对学习活动的坚持性。
第二,作用人们对待学习困难的态度。在学生学习遇到困难时,能否面对困难并勇于去克服它,自我效能感是决定因素, 决定着人们将付出多大努力以及在遇到障碍时将坚持多久。
第三,作用新学习行为的获得和习得行为的表现。
第四,作用学习时的情绪状态。3
3、作用自我效能感的因素
理论界通常将成败经验、替代性经验、言语劝说、情绪反应和生理状态作为作用自我效能感形成的四个主要因素。4后来的探讨表明,自我效能感不仅仅是由目前的活动结果和他人的评价被动决定的,在很大程度上它是由人们对先前活动结果的归因决定的。只有当成功被归因于自己的能力出众这种内部的、稳定的因素时,个体才会产生较高的自我效能感;而把它归因于运气、机遇之类的外部原因时,并不一定能提高个体的自我效能感。
二、 实施策略
1、从成败经验因素出发，为学生创造机会，让他们在英语学习中体验更多的成功
学生英语学习成功和失败的经验对自我效能感作用最大。成功的经验会提高自我效能感,失败经验会降低自我效能感。英语教师在教学中应尽量避免学生的直接失败经验，根据不同学生的不同英语水平，设计不同的机会，让学生在学习活动中更多地体验到成功，善于找到学生的闪光点，哪怕一点点，予以表扬，而且带着欣赏和具体赞扬内容来激励学生，如：Your answer is exactly right. 或Your idea is creative；your handwriting is perfect（哪怕有错误）,you’ve made great progress in the exam（未必一定要名列前茅）等等,使不同水平的学生都能看到自己的进步,从中获得信心,提高自我效能感。
2、根据替代性经验因素，为学生提供适当的榜样示范、正确的学习策略和措施
一是教师的榜样：教师通过对英语知识讲解，学习措施传授，教学态度等，英语论文范文，给学生一种榜样示范,学生从中可以判断自己在遇到类似的情况时，应该如何去做。所以理解，英语论文题目，一个语音地道，书写规范的英语老师的学生为什么会刻意去把英语表达流畅，书写工整等。二是同学的榜样：一个同学回答问题,略论语句等行为也能构成一种榜样示范行为。当学生看到与自己水平差不多的榜样获得成功,会增强自我效能感,认为自己也能完成同样的任务,相反,如果看到与自己相似的榜样失败,会降低自我效能感,觉得自己也不会成功。因此,英语教师除自身言传身教外,还要为学生提供多个不同水平、不同层次的同伴榜样,并尽可能保证这些榜样都成功地解决相适合的问题,使好、中、差不同类型的学生都能从中找到适合自己的榜样,提高自我效能感。
3、利用自我评价，指导学生制定学习计划，树立适当的学习目标
正如课程标准（P40）所说：教师应使学生认识到自我评价对学习能力发展的意义，学会自我评价的措施，并在学习中积极、有效地加以应用，不断提高学习的自主性。《牛津高中英语》每个单元的最后一个板块都是Self-assessment, 大部分英语教师从来不涉及这一部分，认为它毫无用处，其实我们应该利用它指导学生对照本单元各个学习项目按五个等级进行自我评价，并算出百分比。因为通过自我评价，学生可以对单元的学习进行自我反思，为下一步的学习制定行动计划。而且在单元学习前教师应该让学生根据Self-assessment要求，设定学习目标,制定学习计划。这样在学生达到目标时,体验到自我效能感;同时,在目标实现的进程中将学习情况和作业情况同既定的目标相比较,可以知道自己的进步情况,同样可以增强自我效能感。
4、根据归因反馈因素,指导学生进行积极的自我归因
学生在英语学习中会享受到成功, 也会遇到失败。如何看待成功和失败的具体原因即归因会作用自我效能感。将学习成功归因于偶然的机遇,或者将学习失败归因于英语语言能力不足,都会降低学生的自我效能感;相反,如果将学习的成功归因于自己在英语学习上的努力和能力,将学习失败归因于自己努力不够,而非能力不足,会增强学生的自我效能感。通过训练,使学生学会积极的自我归因,避免消极的归因。
三、 结语
笔者对自己所教两个高二同等水平班级进行对比教学实验，通过英语成绩比较可以看出应用自我效能感理论的有效性。实验前两个班的英语成绩并没有显著异同，但实验后，实验班的学生英语成绩显著高于对照班学生的成绩，表明自我效能感实施操作的明显成效。在英语教学中，教师应该主动的使用自我效能感理论，同时指导学生自觉主动地应用好自我效能感理论，来提高英语教学效率和学生的英语成绩。
[参考文献]
1教育部,通高中英语课程标准（实验）[Z]. 北京：人民教育出版社，2017，24，25-26，40.
2王 静.学生良好自我效能感的培养[J].成都教育学院学报,2017,( 20):3
3周文霞，郭桂萍.我效能感:概念、理论和运用[J].中国人民大学学报, 2017, (1): 93.
4申艳娥,刘以榕.杜拉自我效能理论及其对学习策略教学的启示[J].厦门教育学院学报, 2017, 4 (1) : 63. |
