摘 要：元认知策略能够帮助学习者提高听力学习效率，其主要包括制定学习计划、监控学习过程和评估学习效果三个方面。文章研讨了在大学英语自主听力课程的教学中，如何对学生进行元认知策略的培训，以及学生应用该策略在课后自主学习中有效提高自己的听力水平。
关键词：元认知策略；英语自主听力；教学
一、引言
听力在语言习得过程中占有十分重要的地位，是最为基础的一种语言输入方式。听力的好坏，直接作用着学习者能否用英语与他人进行成功的交流。因此，要提高英语听力水平必须解决好这以下问题：第一，增加听力训练的时间；第二，重视并加强听力策略的训练，特别是元认知策略的训练。元认知策略关于听力水平的提高具有潜在的重要影响，可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。因此，在大学英语自主听力课程的教学中，有必要对学生进行元认知策略的培训，使学生能应用该策略在课后自主学习中有效提高听力水平。
二、元认知策略与听力
“元认知”概念是 20 世纪 70 年代末由美国心理学家 J． H． Flavell 首先提出的，“元认知是指主体关于自己的认知过程、结果和与之相关活动的认识，是为完成某一具体目标或任务依据认知对象关于认知过程所进行的主动监控以及连续的调节和整合”[1]。 O’Malley ＆ Chamot将学习策略分为元认知策略、认知策略和社会情感策略[2]。而元认知策略在听力自主学习中的影响要优于其他两种策略。他们指出元认知策略关于听力理解水平的提高具有潜在的重要影响，可以帮助学习者在听力学习过程中有效地进行自我调整和自我规范。元认知策略是指学习者在认知过程中采取的管理步骤，包括计划策略、监控策略和评估策略。这三种策略能很好地适用于听力训练的过程中，提高听音效率。计划策略是指学习者听音前对听音活动的目标、过程和步骤做出规划与安排；监控策略是指学习者在听音过程中依据听音的目标对听力计划中的听音进程、听音措施、效果、计划执行情况等方面进行的积极的、自觉的监视、调节与控制；评估策略是指学习者对自己的听音进程进行评估并根据实际情况对计划、听音进程所采用的策略进行评估与调整[3]。通过对听力学习进程的计划、监控与评估，不仅能让学习者达到事半功倍的效果，而且能帮助学习者在听音过程中不断地进行反思，不断改进自己的学习措施，提高听音效率。
三、英语自主听力课程教学中元认知策略的培养
判断一个人是否为有效的听者，在于他是否能依照不同的听的任务采取不同的听力策略和技能，是否能主动地控制自己的听音过程。也就是说，英语论文范文，学习成功者能够有意识地使用相应的策略来帮助自己有效地解决问题、组织信息、设置步骤、执行计划和检验结果，这就要求学习者能对如何提高听力这一问题有很好的认识和自我反思[4]，这就是笔者所强调的元认知策略。根据元认知策略的分类并按照Underwood的教学模式，把听力教学模式分为听前、听中和听后三个阶段，也叫做PWP阶段。我们同样可以把听力自主学习分成三个阶段，即听音准备阶段、听音过程自我监控阶段和听音后自我评估阶段。
成功的学习者一般自主学习能力较强，这与其对元认知策略的使用息息相关。很多专家指出，元认知学习策略的加强能较好的提高学生的自主学习能力。笔者通过调查，发现英语听力水平较高的同学一般都能够充分利用校园内外的资源进行自我计划和学习，充分反映了元认知策略在修正学习行为，提高自主学习能力方面所起的影响。听力理解过程要求教师和学生要从元认知策略的高度，多方面培养学生的自主听说能力。学生只有掌握了科学的元认知学习策略，才能逐步把握听力过程，最终提高听力水平。同时，学生的自我计划、监控和管理也需要教师的策略指导。教师既要尊重同学们的自主学习，也要适时予以帮助和指导，鼓励学生不断增强自信，循序渐进地提高听力。从学生主体地位和教师角色而言，元认知策略的培养主要基于以下几个方面：
(一)学习者在听音准备阶段需要教师的协助
在听音活动前，学习者可根据具体情况和听力水平，制定自己的学习计划，确立学习目标，增强学习的目的性，为听力理解做好所有准备。就这方面来说，对听力较差的学生，首先应找出自己的症结所在，有针对性地去提高相对较欠缺的方面。对听力较好的学生，可以选择难度稍高的听力材料进行训练。在听音过程中要注意精听和泛听相结合，并逐渐掌握类似听力材料的特点和特殊的表达方式。其次，学习者应学会收集和积累背景知识，帮助预测可能会遇到的问题。学习者平时应大量阅读报纸杂志，了解英美国家的风俗习惯、文化背景以及时政消息，这对理解听力材料有很大帮助。若是有习题，学习者可在听之前，根据材料提供的标题或练习的选项来判断该题的测试点是问时间、地点、人物联系、数量和价格等细节问题，还是要求总结听音材料的含义、主题或推断作者的意图。这样，在听音过程中可以集中注意力，有的放矢地捕捉相关信息。
因此，英语论文题目，教师应引导学生制定适合于自己的目标和计划。其次，教师应向学生介绍语言理解的有关知识以及在听音过程中可采用的各种策略，如预测、集中注意力、借助上下文推测、记笔记、总结、发挥合理的联想等，增强学生的策略意识。
(二)学习者在听音自我监控阶段需要教师的指导
自我监控是听力理解活动最高层次的策略，是学习者对声学信号的接收、解码、筛选、重组的过程，是对自己是否领会了所听材料内容，注意力是否集中，采用的听力策略是否适当，何时应用何种策略进行监控的过程。在这一阶段，要求学习者在听音过程中注意力高度集中，有选择地注意某些信息，在整体上把握主旨。所以，在遇到生词和难句时，要强迫自己坚持听下去，并根据自己所掌握的背景知识和听力技巧，不断验证和调整自己的推测，注重对材料的理解及前后的逻辑联系，做到边听边思考，找出主题句，对材料中心内容进行概括等。自我监控可以促使学习者激发和保持良好的注意力、情绪和动机水平，引导学习者结合自身的学习特点，依据不同听力材料来略论听音任务，制定切实可行的听音计划，选择恰当的听音措施，并监督听音进程，使其按照计划进行；能促使学习者进行反思，以便吸取经验教训，并为下次听音训练做准备。
在这一过程中，教师应教会学生对自己制定的学习计划中的学习进程、学习措施、效果 | 
