摘 要：本文论述了元认知的概念及其要素，研讨了网络英语自主学习的内涵及其与元认知的联系。同时略论了当前网络英语自主学习中的一些问题，提出了具体基于网络的措施来培养学生的元认知。
关键词：元认知 大学英语 基于网络的自主学习
《大学英语课程要求》明确指出“新的教学模式应以现代信息技术为支撑，特别是网络技术，使英语教学朝着个性化学习、不受时间和地点限制的学习、主动式学习方向发展。”这是我国教育部第一次把网络教学提高到了如此重要、显著的地位。自此，个性化、自主式和网络化学习成为我国高校英语教学改革的主要方向。
2017年教育部高教司评审通过了四套大学英语网络教学系统，如高教社的《大学体验英语》、清华大学的《新时代交互英语》、外研社的《新视野大学英语》以及上外的《新理念大学英语网络教学系统》。同时其他各类英语网络学习平台也相继推出，如雅信达和蓝鸽。
这些网络教学系统为大学教改提供了有效的支持。但是由于软件、学生、教师方面的原因，在实际运用中还是产生了一些问题，学习者在网络上不甚了解为何学习、如何学习，学习效果不理想。反思这些问题，结和网上自主学习和元认知理论的特征，努力提升学习者元认知意识可以在一定程度上提高网络自主学习效果。
一、理论概述
自主学习受到自我效能感、学习动机、学习态度、学习风格、学习策略等诸多因素的印象。但在所有因素中，学习策略不仅重要，而且最复杂。在探讨如何通过学会学习来促进自主学习的文献中，有很多对学习策略的分类。Oxford认为其中之一的元认知主要涉及有关认知过程的知识和通过计划、监控和评估等措施对认知过程进行调整或自我监控的策略。[1]
1、元认知理论
元认知的概念最初是由美国心理学家弗拉维尔(Flavell)1976年提出的。1976年他认为元认知是“个人对于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识” ，以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主要的监测以及连续的调节和协调” 。1981年，弗拉维尔对元认知作了补充:“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动” 。1985年他进一步把元认知描述为一个人如何学习、何时理解、何时不理解的知觉;如何采取适当的信息去完成一个目的的知识;判断一个具体认知任务要求的能力;达到目标知识需要什么样的策略;以及能在任务完成过程中和完成后进行评价和监控。
随后，很多学者都对元认知进行了多角度的探讨，比如Baker和Brown将元认知能力定义为对于认知的知识和对认知的调节。O‘Neil 和Abedi将元认知定义为对个人目的是否实现而进行有意识和定期的自我检查，选择不同的策略。 Zimmerman借鉴社会认知理论观点将元认知能力定为八个维度:自我效能、自我知觉、资源、自我监控、目标建立、选择、自我激励、归因。
在国内，大家基本认同了元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分组成。其中，元认知知识是主体通过经验积累起来的对于认知活动的一般性知识；元认知体验是指主体在从事认知活动时所产生的认知体验和情感体验；元认知监控是指主体在进行认知活动的过程中，能不断地评价认知过程，并能适时地调整计划，选择适当的措施，英语毕业论文，以保证任务的有效完成。
2、网络自主学习理论
自主学习教学模式兴起于西方，强调以学习者为主、教师为辅的教学理念，其宗旨是在教师的帮助下，学习者对自己学习的全过程负责，并努力做到自我调控、自我指导，在实践中培养自主学习的能力，真正做到学会学习。国外学者也从不同角度对自主学习下了定义，但共同点是都强调学习责任从教师到学生的转移。
而在网络环境下的自主学习是指学习者基于网络，主动应用和调控自己的元认知、动机和行为进行的学习。它具有以下特征:学习者参与并确定学习目标的提出，自己制定学习进度;学习者积极发展各种思考策略和学习策略，英语论文网站，在解决问题中学习;建立支持性环境的一个重要标准就是学习的灵活性，即学习者可以根据自己的兴趣爱好选择自己的目标、内容和学习过程;学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我评估，评估能使学生看到自己的成绩和差距从而对学习不断地进行调整。
3、两者的联系
学习策略是作用学生自主学习的一个重要因素。文秋芳曾提出任何应用得当的学习策略都有可能是学习者获得学习上的成功。[2] 徐锦芬提出学习策略的有效应用不仅有助于学习者增强学习责任感，提高学习自主能力、独立能力和自我指导能力，也有利于学习者终身学习。[3] 岳好平等通过实证探讨证明元认知知识、元认知体验和元认知监控，即元认知因素，在自主学习中相互作用、相互制约，对学习者的自主学习起着至关重要的影响。[4] 总之，在英语学习过程中，元认知对整个学习活动起到了控制和协调影响。对学生进行元认知的培养有助于提高学生管理和支配自己学习的能力，根据自己的目的和需求选择合适的策略，并在学习中处于主动地位。
二、 存在的问题
虽然元认知和学习效果之间存在紧密联系，但是由于基础教育阶段忽视了学生自主学习习惯和能力的培养，学生已经习惯了传统的教师授课方式。面对当前广泛采用的网络自主学习模式，学生非常不适应，经常出现网络迷失状态，效率较低。针对学生网络学习使用策略的情况，刘洋对江西师范大学部分学生做了问卷调查探讨，发现“25%学生没有网络学习计划;31%学生没有认知策略;53%缺乏元认知策略;50%学生缺乏努力管理策略;86%的学生没有元认知策略知识。” [5] 虽是个案，但这份调查结果具有普遍性，在各个高校的自主学习中多少存在这样的问题。
另外在教师方面也存在一定问题。首先，网络技术应用方面普遍薄弱；其次，是教师缺乏一定的信息素养和网络信息环境下的教学理论；再次，教育观念陈旧，只重视英语知识的学习，却忽视了能力培养； 同时，教师监控手段单一，通常只使用用在线时长来考核学生；通过网络和学生的交流互动不够，极少对学生进行个性化的反馈。教师在网络平台登陆、留言、回答问题和上传资料的次数和频率部分反映出英语教师上述特点，即教师很少使用网络教学平台。
三、 网络环境下大学英语学习者元认知能力的培养措施
结合培养元认知的要求、网络自主学习中的问题和网络技术的特点，本文提出采用网络技术手段 | 
