본 연구의 목적은 PNF 수축-이완기법과 MFR기법을 요통환자에게 적용하여 엉덩 허리근의 길이와 기능회복에 미치는 영향을 알아보는 것이다.
엉덩 허리근의 단축이 있는 만성요통환자 30명을...
본 연구의 목적은 PNF 수축-이완기법과 MFR기법을 요통환자에게 적용하여 엉덩 허리근의 길이와 기능회복에 미치는 영향을 알아보는 것이다.
엉덩 허리근의 단축이 있는 만성요통환자 30명을 대상으로 각각 PNF 수축-이완 그룹과 MFR그룹으로 무작위 배치하여 3주간 주 3회 1회당 10분씩 운동을 실시하였고, 두 치료군 모두 기본 물리치료를 적용하였다. 엉덩 허리근의 길이는 전자식 경사측각기를 사용하여 엉덩 허리근의 길이를 엉덩관절굽힘각도로 측정하였고, 시각적 통증강도비율척도(Visual analogue scale,VAS), 오스웨스트리 장애지수(Oswestry ability index, ODI)를 실시하였다.
본 연구에서 치료기간에 따른 PNF 수축-이완기법과 MFR기법을 이용하여 엉덩관절 굽힘 가동범위를 측정하여 치료 전과 치료 후의 변화를 비교해 본 결과는 다음과 같다. 그룹 내의 차이에서 PNF그룹은 엉덩관절굽힘각도, VAS, ODI 모두 유의하게 변화하였고, MFR그룹은 엉덩관절굽힘각도, VAS, ODI에서 유의성이 나타났다. 그룹간의 차이에서 엉덩관절굽힘각도는 PNF그룹과 MFR그룹에서 유의한 차이가 있었고, VAS는 PNF그룹이 MFR그룹보다 더 효과가 있었으며, ODI는 MFR그룹이 PNF그룹보다 더 효과가 있었다.
따라서 요통환자의 일상생활 활동의 불편함을 감소시키고, 통증을 경감시키는데 도움이 되는 PNF기법과 MFR기법을 요통환자에게 적용한다면 치료의 효과를 극대화 시킬 수 있을 것으로 사료된다.
This study examined the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) contract-relax and myofascial release (MFR) techniques applied to lumbar pain patients on the length and functional recovery of their iliopsoas muscle.
Chronic lumbar...
This study examined the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) contract-relax and myofascial release (MFR) techniques applied to lumbar pain patients on the length and functional recovery of their iliopsoas muscle.
Chronic lumbar pain patients (n = 30) whose iliopsoas muscle had been shortened were randomly and equally assigned to the PNF contract-relax and the MFR groups. They exercised in ten minutes sessions, three times per week, for three weeks, and both groups received basic physical therapy.
The length of the iliopsoas muscle was measured by hip joint flexion angle with an inclination goniometer and visual analogue scale (VAS), and the Oswestry disability index (ODI) was calculated. Hip joint flexion range of motion was measured using PNF contract-relax and MRF techniques according to the period of treatment.
Both the PNF group and the MFR group saw significant change in hip joint flexion angle, VAS, and ODI with in their respective groups.
Significant differences were also seen in hip joint flexion angle between the PNF group and the MFR group. VAS was more effective in the PNF group than in the MFR group, and ODI was more effective in the MFR group than in the PNF group.
Therefore, if PNF and MFR techniques helpful in decreasing discomfort in daily life and relieving pain are applied to lumbar pain patients, their treatment effects may be maximized.
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