The purpose of this study is to examine the effects of Aroma inhalation on fatigue and sleep of mothers with preschool children. Aroma for experimental treatment was essential oil blended with bergamot, lavender, marjoram of which proportion was 1:2:1... The purpose of this study is to examine the effects of Aroma inhalation on fatigue and sleep of mothers with preschool children. Aroma for experimental treatment was essential oil blended with bergamot, lavender, marjoram of which proportion was 1:2:1, and treatment method was to make objectives inhale essential oil in gauze to put two drop, put it on a pillow every day for 2 weeks before sleep. The results are as follows: First, the fatigue score decreased after inhalation than non inhalation and there was statistically meaningful difference. Second, score of sleep increased after inhalation than non inhalation and there was statistically meaningful difference. The conclusion was that aroma inhalation had effects on the decreasing fatigue and increasing the quality of sleep of mothers with preschool children. Key words: Aromatherapy, Aroma inhalation, Mothers with preschool children, Fatigue, Sleep
본 연구는 미취학 자녀를 둔 어머니를 대상으로 아로마 향기흡입을 적용하여 피로와 수면에 미치는 효과를 검증하기 위한 비동등성 대조군 전후 설계연구이다. 연구대상자는 경기도 G 시... 본 연구는 미취학 자녀를 둔 어머니를 대상으로 아로마 향기흡입을 적용하여 피로와 수면에 미치는 효과를 검증하기 위한 비동등성 대조군 전후 설계연구이다. 연구대상자는 경기도 G 시에 있는 어린이집, 문화센터, 종교단체를 편의 표집하여 만 2세∼만 6세의 미취학 자녀를 1명 이상 둔 어머니를 대상으로 하였으며, 최종 분석대상은 실험군 19명, 대조군 21명으로 총 40명이었다. 실험처치는 버가못, 라벤더, 마조람 오일을 1 : 2 : 1 로 혼합한 오일을 2×2 거즈에 2방울 떨어뜨린 후 취침 전 베개 위에 올려두고 향기를 흡입하면서 수면하는 방법을 2주간 시행하도록 하였다. 자료 수집은 사전 조사, 사후 조사로 피로와 수면을 측정하였으며, 피로 측정은 일본 산업위생학회(1988)가 개발한 피로 자각증상 조사표(Subjective Symptoms of Fatigue Test)를 김신정, 성명숙(1998)이 번역하고 김현정(2012)이 수정·보완한 도구를 이용하여 측정하였다. 수면 측정은 Snyder-Halpern과 Verran(1987)이 개발한 수면 측정 도구를 오진주 등(1998)이 수정, 보완한 한국형 수면 척도 도구를 사용하였다 . 자료 분석은 SPSS 18 프로그램을 이용하여 일반적 특성은 빈도와 백분율로 산출하였으며, 실험군과 대조군의 동질성 검증은 독립표본 t-test와 χ²-test으로 분석하였다. 아로마 요법 시행 전후 실험군과 대조군의 피로, 수면에 대한 검증은 반복측정 분산분석(Repeated-measure ANOVA)을 이용하였다. 미취학 자녀를 둔 어머니를 대상으로 아로마 향기흡입을 적용한 결과 향기흡입 후 실험군의 전체 피로 점수는 통계적으로 유의하게 감소하였으며(F=8.842, p=.005), 수면 점수는 통계적으로 유의하게 증가하였다(F=6.292, p=.017). 이상의 연구결과로 아로마 향기흡입이 미취학 자녀를 둔 어머니의 피로를 완화하고, 수면을 증진하는 데 효과가 있음을 규명하였다. ，韩语毕业论文，韩语论文 |
